如何禱告
小組熱身：是誰叫我
內容：
1. 全體組員圍成一圈，選出一人站在中間當“天使”。
2. 由站在中間的“天使”來點名，點團體中任何一人的名字，如“戴ＸＸ”時，被叫的人不可答“有”，只有“戴ＸＸ”左右邊的人舉手答“有”
3. 動作做錯的人就與“天使”互換位置。
詩歌：
金句：
腓立比書4：6–7應當一無罣慮、只要凡事藉著禱告、祈求、和感謝、將你們所要的告訴 神。 神所賜出人意外的平安、必在基督耶穌裡、保守你們的心懷意念。
視頻：
1、
Episode 05 — Why and How Do I Pray — 为什么要祷告？ 怎样祷告？ from Alpha Digital on Vimeo
2、
第一段：0：00–8:27
摘要：禱告就是很自然的對話，溝通才會增進感情。
1、 採訪路人你禱告嗎
2、 Nicky在禱告方面的經歷熱愛祈禱，因為你被上帝創造是要和上帝有互動的關係，禱告就是你們的溝通。
3、 我們和上帝要通過禱告建立關係。以弗所書2:18我們雙方都藉著他，在同一位聖靈裡，可以進到父面前。
4、 上帝不是法官/警察，耶穌教導我們對於上帝的稱號是“阿爸”，在中東一個很親密的叫法。
5、 亞歷克斯的故事，爸爸跟他說，我只想讓你知道我們愛你。
討論問題：
你認為什麼時候該禱告？會為什麼而禱告呢？分享你禱告時向神說什麼？
（從沒禱告過的話可以問會想禱告什麼）
組員答覆：
A.有困難且需要能量的時候可以祈禱,想說祈禱我在迷惘時上帝會保守我該如何面對。
B.任何時候都可以禱告。有喜有憂時;感謝主給予我美好的一天，也懇求主引領我遇困難時渡過每一個難關，同時也請求主保守帕蒂斯幸福小組的成員平安喜樂，奉主耶穌之名，阿門
C.1–1 我認為任何時候都應該可以禱告， 禱告是我們跟上帝溝通的一個橋樑 ，所以要把我們的喜怒哀樂跟上帝分享。1–2 親愛的主啊 ！謝謝你讓我們每天都能平安喜樂 ，也請你繼續帶領我們度過一切 生活的困境，並引導我們走向光明！感謝主！以上奉主耶穌之名禱告，阿們！
D.基本上每天晚上睡前或碰到問題、困惑時、情緒低落時、悲傷、高興都可以禱告。禱告是為了和上帝建立關係。禱告內容可以感謝上帝，讓我們平安的度過一天，有做錯的事情向他懺悔，請求他讓我們明天能平安渡過！
E.隨隨地都可以禱告。會為孩子們，為自己生活的困境，為家人，朋友…禱告。我會向主陳述對兒女的身體和工作的擔心，求主保守，帶領。
F.禱告的意義：(1)禱告是神和人彼此的接觸(2)禱告是人與神同工(3)禱告是脫離罪的綑綁的方法
禱告的時機:隨時。尤其在我們讀神的話時候，我們需要禱告 — — 要有禱告讓神來教導我明白祂的話語，要有禱告使我藉着聖靈能準確認識和應用神的話語， — — 要有禱告使我能在神的話裏看見基督是一切
禱告的態度：在主名裏禱告,在聖靈裏禱告
禱告的內容(1)與神交通(2) 祈求(3) 代禱(4) 讚美與感謝
G.我認為只要遇到困難的時候就可以向上帝禱告。 我會為我自己，家人或需要幫助的人禱告。 禱告時我會向上帝說上帝啊幫助我度過難關。
H.我覺得我傷心害怕時就要禱告 。我禱告時的內容不盡相同但我最後都會說感謝主
第二段：8：27–21:35
摘要：我們禱告的對象是宇宙的創造者，我們通過耶穌親近上帝
1、 軍人和林肯的故事
2、 聖靈是我們祈禱的幫助者：羅馬書8:26 「照樣，聖靈也在我們的軟弱上幫助我們。原來我們不曉得採取怎樣禱告，但聖靈親自用不可言喻的嘆息，替我們祈求。」
3、 禱告帶來內在的平安，心態和看事情的角度
腓立比書4：6–7充分毫無憂慮，只要凡事藉著祈禱祈求，帶著感恩的心，把你們所要的告訴神。這樣，神所賜超過人能了解的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心思意念。
4、 智利的基督徒礦工的例子。“當我禱告時，巧合發生；當我不禱告時，巧合不發生”
5、 禱告不是你得到你要的販售機，他像交通燈：
(1) 綠燈：馬上得到回應
(2) 紅燈：有一些禱告沒有收到回應時會很痛苦，某些親人生病去世。Nicky的例子。“當火車進去山洞時，你不會把票丟了下車，而是信任司機把車開出山洞。”
(3) 黃燈：等待，神有更好的計劃。上帝的時機超過我們的計劃。
羅馬人書8:27鑒察人心的，曉得聖靈的意思。因為聖靈照著 神的旨意替聖徒祈求。
討論問題：
1、 分享你禱告的感動或經歷？或者沒有回應的經歷？你認為禱告要如何才蒙應允？
組員答覆：
A.當我有困難時告訴祂，總是會迎刃而解，即使沒回應或應允也沒關係，至少讓我心安穩不再惶恐
B.目前還沒有禱告的感動，剛剛才要學禱告。我認為禱告要充分毫無憂慮，只要凡事藉著祈禱祈求，帶著感恩的心，把你們所要的告訴神，這樣才蒙應允！
C.為女兒大學推甄禱告，希望她能順利進入她所要讀的科系，但神未應許，我為此多次哭泣禱告，沒想到她後來進入國防醫學院，甚至到英國讀醫博，真是超乎我所思所想。禱告只要真實地表達自己的想法和心情，至於該如何成就那是神的權利。我們不可以用自己的想法，去要求神一定要照我們的意思來成就。因為神的想法超過我們的。
D.當我們一起為以柔推薦申請禱告時，神沒有回應我們，但卻在退回送件時阻擋以柔，讓她走到對的路上。以柔在大學國科會的專案要到美國作研究，因為指導教授在馬里蘭大學，因此我們對於以柔住宿的安全非常煩惱，因為學校位於巴爾的摩市，治安很差。迫切禱告後，居然教授轉職到喬治城大學，位於華盛頓特區，恰好教授的朋友在學校邊開中國餐館，可提供住宿，如此就解決所有問題，感謝主！
1–2禱告得答應的秘訣(1) 信是得著的就必得著(2) 先求祂的國、和祂的義(3) 神先改變我們，才能改變事情(4) 若心裏注重罪孽、主必不聽(5) 禱告的時候先饒恕得罪我們的人(6) 不聽神的話，神也不聽我們呼求
E.我目前禱告沒有任何感動的經歷。 接受上帝的指引， 並帶著一顆感恩的心， 這樣你的禱告才蒙應許
F.1–1 在河貴車禍的時候， 我一個人同時面對許多的問題。 記得有一次心情很差的時候，是因為官司的問題。在那時候我跟主耶穌禱告了！最後得到了他的應許官司順利解決了！1–2 禱告是與神溝通的橋樑，只要心誠則靈。
G.我禱告時基本上都沒有什麼回應/我覺得禱告的事不能太誇張
對於祈禱您覺得是困難？或是容易的？ 對我來說比直接說出口還容易 你認為禱告生活中有什麼挑戰？ 沒有
2、 你認為禱告有沒有效？
組員答覆：
A.有效
B.有效！
C.禱告是因為我們無助而祈求，至於結果如何？神會依祂的旨意和時間來回應我們。就如紅綠燈一樣，神會依我們的需要，給予適當的答案。
D.神會依祂的旨意和時間來回應我們。就如紅綠燈一樣，神會依我們的需要，給予適當的答案。
E.禱告有效的依據(1) 神是創造有尊嚴可自由敬拜祂的人(2) 神為自己保留自由裁決的力量，不然禱告會變得很危險。
F.我認為有效。
G.就某些事情而言我覺得禱告是有效的， 但是神並不會應允你全部所有的是事，假設你的心態是不正當的事（例如：賭博….）你所祈求的事是不正當的那麼我想這個禱告就會無效。
H.也許有效，也許沒效
3、對於祈禱您覺得是困難？或是容易的？
組員答覆：
A.不困難。只要將心裡所託說出口即可。
B.應該不難，只要帶著誠懇和感恩的心把想說的告訴神就好了！
C.一開始不知如何禱告會遲疑，但經過操練後，就會比較容易，就像與親人一樣自然交通。
D.禱告沒有什麼困難，困難的是在聖靈裡看出神的應答、對神的信心、拋棄世界及全然愛主的心。腓力比書4:12我知道怎樣處卑賤、也知道怎樣處豐富、或飽足、或飢餓、或有餘、或缺乏、隨事隨在、我都得了秘訣。
神容許我們遭遇各種的苦痛患難都是祂對我們的祈禱的答應，也都是他教導我們學習各種最好的功課所用的課本和實驗室。沒有這些，就證明祂不聽我們的祈禱。沒有這些，到什麽時候我們也不會進步。沒有這些，我們總不會強壯，總不會老練。
E.我覺得是容易的。
F.禱告基本上是簡單的、容易的！ 但是難是難在持之以恆的並養成習慣例如：飯前禱告或無時無刻禱告
G.對我來說比直接說出口還容易
第三段：21：35-終點
摘要：禱告生活
神賜給神兒女的生命乃是一個禱告的生命，所以對基督徒來說，禱告如同呼吸一樣，是最自然的事；如同嬰孩一出生就會呼吸，基督徒一蒙恩得救，也就會屬靈生命的呼吸。禱告也是神給基督徒基本的權利，不僅我們能向神祈求，而且神必定垂聽我們的禱告。
1、 問路人如何禱告/會禱告什麼
2、 禱告生活的重點：
(1) Simple簡單：就算一句話，長則5分鐘，或更長也可以
(2) 誠實：不一定需要在正面的情緒如“平安喜樂”更多…等，有時候我們可能是難過，疲倦疲勞，憤怒…都可以化為祈禱，我們禱告的時候要正視自己的情緒，正面/不適，都可以帶到神面前。
(3) 在任何地方：走路，開車，家裡，公共場合
3、 可以參考的步驟：
(1) 謝謝：任何感恩的
(2) 抱歉：每天來到神面前清潔我們的心
(3) 請：為自己/他人禱告，任何事情都可以，自己禱告/大家一起禱告
討論問題：
1、 你認為禱告生活中有什麼挑戰？
組員答覆：
A.沒有。
B.禱告要簡單，任何時候或任何地方都可以！
C.因為常禱告，會流於形式，比較少與主做深層的交通，以至於靈命的增長會少有突破。
D.最困難的是拋棄世界進入內室、信心及紀律。
「你們若住在我裏面，我的話也住在你們裏面，凡你們所願意的，祈求就給你們成就。」（約十五：7）
我們基督徒的生活只有依靠兩個真理的信心才能得勝有餘。
(1)住在基督裡面，基督住在我們裡面。
(2)維持一個禱告和祈求的靈。
(3) 不灰心的禱告：「要人常常禱告，不可灰心。」(路十八：1)「禱告要恒切。」(羅十二：13)「不住的禱告。」(帖前五：17)
我們既為基督身體上的肢體，每天最重要的事就是活在與基督親密的交通中。這樣我們就能深深的依靠主，和不斷的向祂祈求。我們可以不斷的在禱告中來仰望祂，且滿心相信祂必定會垂聽那個禱告。只有這樣我們纔能在工作時，滿心相信祂已經聽了我們的禱告，並願很信實的盡祂那一分；就是賜給我們從上頭來的能力，作為力量和豐富祝福的來源。
所以我們每天必須學習把世界拋在後，仰望基督，尤其在一天的開始，更應該早起以禱告開始。讓我們一起執行，這是蒙福的開始。
E.禱告要精簡不要講一大串廢話。
F.沒有
2、 今天的視頻有什麼你覺得有收穫的地方？
組員答覆：
A.當礦工被困在地下靠著禱告，而被應允全數救出時超感動的。
B.可以開始學習正確的禱告！
C.Nick提到開始禱告時，會有心緒混亂或覺得難找時間的情況，讓我很有感，因為初信主時，會怠惰，找藉口，直到養成習慣後才改善。
D.許多時候我們真不知道我們所求的是什麽。我們總是希望我們所求的成全的時候都是按著我們自己所喜歡的樣子臨到我們。殊不知道有許多事情決不是那樣能成就的。不經過煩難的事你總不會學到忍耐；不遭遇人的苦待，你總無從學到饒恕人。不遇見可怕的事物就用不著勇敢；不遭遇危險和患難就用不著完全信靠神。沒有繁難的工作怎樣能學習殷勤；沒有重大的責任怎樣能學習忠心。不經火煉，渣滓如何能除盡；不遇強敵，戰功如何能立成。我們願意學習一切極深極美屬靈的課程，從禱告開始。
E.學到如何正確的禱告
F.只有一個禱告的生活，纔能使愛基督、愛家人、弟兄、愛靈魂的生活，成為你經歷中一個蒙福的實際。請你每天在隱密處把你自己信託交給聖靈 — — 就是神要賜給一切在信心裏向祂求告之人的愛的靈。要禱告主，好讓你能用基督愛你的那個愛，去愛你的弟兄及家人。若是我們住在基督的愛裏，並讓這一個愛充滿在我們心裏，就必有一個超然的能力賜給我們，使我們能從心裏去愛所有神的兒女。
3、 鼓勵小組一起用禱告謝謝/抱歉/請（每個部分一句話，少而精）
組員答覆：
A.感謝神讓我今天平安且順利渡過今天，今天做了什麼錯誤的事，很抱歉，請上帝保守我們大家平安！
B.謝謝主每日的帶領，讓我們擁有由你而來的平安！對於福音事工不夠積極，求主原諒，請求主給我智慧，做好時間管理，為主更發熱心。
C.謝謝主耶穌！揀選我們成為你愛的肢體，但我們時常忘了與你相連，因此被世界及鬼魔的謊言所欺，請你激勵我們常從禱告祈求中獲取更多力量。奉主耶穌基督的名！阿們！
D.謝謝上帝讓我們平平安安的度過每一天。 今天有沒有做什麼深感抱歉的事情。 請上帝保守我們的腳步。
